*본 후기는 KIP치료센터에서 회원분이 직접 작성하신 글입니다*

결혼 후 와이프의 권유로 치료를 시작하여 어느덧 1년반이 지났다.

결혼, 퇴사, 사업 등 다양한 사건 등을 핑계로 마음치료를 등한시했고 치료시작과 중단을 여러번 반복 해왔던 것 같다.

치료후기를 남기기에는 많이 부족하지만, 한 달 뒤, 두 달 뒤 내가 돌이켜보았을 때 나에게 도움이 되고자 글을 적는다.

치료를 시작하기 전...

직장 생활을 하면서 받은 스트레스.. 특히 업무가 과중할때는 정신을 못차릴 정도로 제정신이 아니었던 적이 많았던 것 같다..

그리고 연락에 대한 강박으로 인해 전화벨 소리만 들려도 심장이 쿵 한 적도 많았으며 내가 지금 마음이 건강하지 못하다는 사실을 알고 있었던 것 같다.

경제적 가치를 추구한답시고 이 책 저 책 읽고, 여기 저기서 돈되는 정보, 나를 업그레이드 시켜줄 수 있는 정보수집에 혈안이었고,, 그것이 나를 더욱 혹사시켰던 것 같다.

인간관계에 소원해지는 것이 싫어서 의무적으로 주변사람들을 챙기듯 살아왔고 덕분에 주변에 많은 인맥을 가지고 있지만 실속은 없는 불행한 모습이었던 것 같다.

치료를 진행하면서...

처음엔 개념을 이해하고 진도 나가기에 급급했던 것 같다. 그리고 처음엔 공부를 하면서 알게 되는 정보를 토대로 남에게 알려주고 싶고 가르쳐주고 싶은 마음도 들었었다.

남들은 하지 않는..뭔가 특별한 공부를 한다는 생각에 자아도취에 잠깐 빠지기도 했던 것 같다.

그러나 지금 생각해보면 그 때는 나를 위한 치료가 아니라 남에게 보이기 위한 치료가 아니었나 라는 생각이 들기도 한다.

지금은 완치를 한 와이프의 도움으로 원칙을 잘 지키며, 남이 아니라 나를 위한, 나를 돌보기 위한 시간을 갖는다는 생각으로 치료에 임하고 있고, 노력하고 있다.

지금 나의 목표는 건강한 몸, 건강한 마음 갖기이다. 두가지가 실현되기 전까지는 최대한 다른 것에 집중하지 않을 생각이다. 

사실 완치가 되기전에 치료프로그램이 종료가 될까 두렵기도 하다. 

그렇기에 더욱 몸과 마음에 집중하며 마음을 다잡을 것이다.